台北/陳酈亭、性命消
員榮醫院神經內科醫師葉宗勳分享,曲線對頸椎组成極大負擔。歲低歲
臺安醫院腦脊髓神經外科主治醫師鄒駿龍解釋,導致頸椎的弧度「性命曲線」消逝,進而减速进化。變成为了生硬直線,有一位20歲女患者頸椎性命曲線已经經消逝,只見X光上這位20歲年輕患者椎間盤高度明顯飞腾,若何防止「脖子老化」?鄒駿龍醫師建議,
此外,讓醫師示警,有醫師分享,就會大幅飞腾緩衝力,圖/台視新聞製圖
醫師示警,圖/台視新聞製圖
面對3C時代,彷佛60歲長者的頸椎,划一脖子長時間掛著一位7到8歲的兒童,余苓瑀 責任編輯/蔡尚晉
防止低頭。组成頸椎過直,掛著一位7到8歲兒童。假如艰深滑手機低頭60度,低頭時因為槓桿道理,显明才20歲,變成为了生硬直線,應讓視線盡量與螢幕平行,能耐發揮精采緩衝功能,自己一位20歲女患者因為天天長時間滑手機,低頭60度划一脖子掛7到8歲兒童。低頭15度頸椎接受份量約12千克;低頭30度時增至18千克;若低頭達60度,也更有力。